Гар, хөл, амны өвчин гэж юу юм бэ? PDF Хэвлэ Имэйл
Эрүүл Мэнд, Гоо Сайхан
2008-05-31, Бямба

Image 

Гар-хөл-ба-амны хам шинж гэдэг нь гарын алга,хөлийн тавхай хурууны завсар,амны салстад бижрүүт тууралт гарч ,халуурч илэрдэг энтеро вирусээр үүсгэддэг өвчин.Амьтнаас хүнд халдахгүй.Өвчтэй хүнээс халдвар тардаг.

 

 
ЭРҮҮЛ МЭНДЭД АЮУЛ БАГАТАЙ ГАЛ ТОГООНЫ САВ СУУЛГА PDF Хэвлэ Имэйл
Эрүүл Мэнд, Гоо Сайхан
2008-05-30, Баасан

Image 

Сүүлийн үед үйдвэрлэлд нэвтэрч буй олон төрлийн технологиос хоол унд, эрүүл ахуйн хэрэглээгээр дамжин хүний биед хортой нөлөөлөл үзүүлэх химийн бодисууд илэрч анхаарал татсаар байна. Үүний нэг нь Гал тогооны сав суулганы аюулгүй технологи юм.

 

 
Менежерын буюу суудлын өвчин PDF Хэвлэ Имэйл
Эрүүл Мэнд, Гоо Сайхан
2008-04-24, Пүрэв

Image 

Өнөөдөр бид юм л бол суух дуртай болсон. Офисын ширээний ард, жолооны ард, баарын лангууны ард ... гээд бичээд байвал туалет хүртэл үргэлжилэх биз. Энэ суугаа хөдөлгөөнгүй байдлыг ямар ч чийрэг бие махбодь тэсдэггүй юм.

 

 
Шар айрагнаас татгалзах зургаан шалтгаан PDF Хэвлэ Имэйл
Эрүүл Мэнд, Гоо Сайхан
2008-04-21, Даваа

Image 

“Хэн шар айраг ууна, тэр аз жаргалтай амьдарна” хэмээн шар айраг үйлдвэрлэгчид тунхаглах нэн дуртай. Харин “гэнэн” эрчүүд үүнд дуулгавартай нь аргагүй итгэнэ. Гэтэл үнэндээ бол шар айраг нь зөвхөн баяр баясгаланг авчраад зогсохгүй бас эрүүл мэндэд ихээхэн асуудал үүсгэдэг.

 

 
Сайн дурын даатгалд хамрагдмаар байна уу PDF Хэвлэ Имэйл
Эрүүл Мэнд, Гоо Сайхан
2008-04-21, Даваа

Image 

Хэрвээ та хувиараа үйлдвэрлэл, үйлчилгээ, хөдөлмөр эрхэлдэг бөгөөд цалин болон орлогоосоо нийгмийн даатгалын шимтгэл төлдөггүй, ямар ч төрлийн тэтгэвэр, тэтгэмж авдаггүй бол нийгмийн даатгалд сайн дураараа хамрагдах хэрэгтэй юм. Үүний тулд та яах ёстой вэ,


 

 
Эрүүл мэндийн даатгалд хамрагдъя гэвэл PDF Хэвлэ Имэйл
Эрүүл Мэнд, Гоо Сайхан
2008-04-21, Даваа

Image 

"Иргэний эрүүл мэндийн даатгалын тухай” хуулинд заасны дагуу Монгол Улсын иргэн бүр заавал даатгуулсан байх ёстой байдаг. Тиймээс та даатгуулаагүй бол дараах алхамуудыг сонирхоорой. Ингэхдээ та эхлээд эрүүл мэндийн даатгалын дэвтэр авах хэрэгтэй.

 

 
Эмэгтэйчүүдийн Эрүүл Мэнд: Мөөгөнцөр PDF Хэвлэ Имэйл
Эрүүл Мэнд, Гоо Сайхан
2008-04-12, Бямба

Image 

Нөхөртөө мэхлүүлснийг илрүүлэх нь тийм хялбар зүйл биш. Хамгийн энгийн аргууд нь өөр эмэгтэй хүний үнэр хувцаснаас нь үнэртэж байнуу үгүй юү гэж шалгах, өдөр бүр халаасыг нь нэгжих, байн байн утасдах. Гэвч нөхөр нь нууц амрагтай  болсны хөдлөшгүй баримт нь түүнтэй секс хийсний дараа эхнэрийнх нь үтрээнээс сонин ялгадас гарах явдал юм. Ингээд л “Чи хаанаас энэ заваан юм аваад ирвээ ?” гэсэн асуултын дараа асуудал үүснэ.

 

 
Өдөр бүр идэх ёстой 8 хүнсний бүтээгдхүүн PDF Хэвлэ Имэйл
Эрүүл Мэнд, Гоо Сайхан
2008-04-10, Пүрэв

Image 

Амьдралыг тэтгэгч эрдэс бодисоор бие организмаа ханган, эрүүл саруул явахад заавал ч үгүй хоолны хатуу дэглэм мөрдөх шаардлагагүй юм. Гол нь дараах найман төрлийн хүнсний бүтээгдхүүнийг өдөр тутам хэрэглэж занших л хэрэгтэй.

 

 
Жирэмсний үед гарах өөрчлөлтүүд PDF Хэвлэ Имэйл
Эрүүл Мэнд, Гоо Сайхан
2008-04-09, Лхагва

Image 

Анх жирэмсэлснээ мэдмэгц надад урьд өмнө нь тохиолдож байгаагүй ер бусын уйл явдал болж байна гэж бодож билээ. Бусад хүмүүс, гэрийнхэн маань өдөр бүр тохиолддог ердийн зүйл мэт хулээж авсан ч миний хувьд үнэхээр том гайхамшиг байлаа.

Бид хүүхэдтэй болох гэж хичнээн удаан хүлээж, хичнээн их хүссэн билээ. Ингээд би жирэмсэллээ. Гэтэл би үүнийг хүсээгүй мэт, харин ч сэтгэл түгшиж, юу болох бол гэж бодох юм.

 

 
Хүүхдийг хөхөөр хооллох PDF Хэвлэ Имэйл
Эрүүл Мэнд, Гоо Сайхан
2008-04-09, Лхагва

Image 

давуу тал 

Хөхний сүү нь хүүхдэд шаардлагатай бүх тэжээлийн бодисыг нярайн хоол боловсруулах системийн онцлогт тохирсон найрлагатайгаар агуулж байдаг . Мөн хөхний сүү нь хүүхдийн дархлалын системийг бүрэлдэн тогтох хүртэл нь элдэв өвчнөөс, тэдгээрийн дотор харшлаас хамгаалдаг бодисыг агуулдаг юм.Эдгээр бодисыг хиймэл аргаар нийлэгжүүлэн гаргаж авах боломжгүй тул хүүхдийн тэжээлүүдэд байдаггүй.

 

 
Нүүр арчилгаанд зориулсан хаврын хооллолт PDF Хэвлэ Имэйл
Эрүүл Мэнд, Гоо Сайхан
2008-04-07, Даваа

Image 

Хавар болоход бидний өдөр тутмын хоолны дэглэмд өөрчлөлт ордог. Юу гэвэл, шинэ ногоо жимс хомсдож, халуун ундаа уух нь багасна. Тэгвэл энэ хоолны өөрчлөлт бүр хүний нүүрний арьсанд сөрөг бас эерэг байдлаар илэрдэг. Мөн тухайн хүний нүүрний арьсны онцлогоос ч хамаарна. Тухайлбал:

 

 
<< Эхлэл < Өмнөх 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Дараах > Төгсгөл >>

Үр дүн 78 - 88 - 113